Mensagens de Autoajuda

Autoestima

A autoestima é o sistema imunológico do cérebro.

Deixe ir embora

Deixe ir. É melhor uns meses de coração partido do que uma vida inteira de decepções diárias.

Amor e ódio

Jamais, em todo o mundo, o ódio acabou com o ódio; o que acaba com o ódio é o amor. (Buda)

Não desista

Não importa se você vai devagar, contanto que você não pare.

Fortalece

Da escola da guerra da vida: o que não me mata me fortalece. (Friedrich Nietzsche)

Não importa o que acontece lá fora

Não importa o que acontece lá fora, se o mundo está feio, se está difícil, é dentro de você que o jardim precisa estar florido.

Leveza

A mente da gente não serve para abrigar pesos, eles dão dor de cabeça. Pensamentos leves cabem em todo canto.

Arrependimentos

A vida é muito curta para acordar com arrependimentos! Ame as pessoas que te tratam bem e ame também, aqueles que não te tratam bem! Acredite que tudo acontece por uma razão, se tiver uma segunda chance, agarre com as duas mãos, se isso mudar sua vida, deixe acontecer! Beije devagar, perdoe rápido, sorria sempre, seus inimigos precisam e seus amigos merecem. Portanto, seja feliz, seja amigo, seja amável! (Bianca Souza)

Pés no chão

Mantenha os pés no chão e a cabeça nas nuvens!

Realista

O otimista é um tolo. O pessimista, um chato. Bom mesmo é ser um realista esperançoso. (Ariano Suassuna)

Que tal?

Cuide de você todo dia, com o mesmo carinho que gostaria de ser tratado pelo outros. Bora se colocar no centro da própria vida? (Alessandra Yoshida)

Stronger

What doesn’t kill you makes you stronger (O que não te mata te deixa mais forte)

Um milhão vezes zero é zero


Um milhão vezes zero é zero. Não coloque intensidade onde não tem nada. (Tati Bernardi )

Be happy

Be positive, patient and persistent. (Seja positivo, paciente e persistente.)

Moderação

Convém ser moderado em tudo. Até na moderação. (Oscar Wilde)

A dor e a delícia


Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é.

Botão do esquecimento

Não se esqueça de ativar o botão do esquecimento. Algumas coisas devem ser esquecidas para a nossa saúde emocional.

Êxito

A confiança em si próprio é o primeiro segredo do êxito.

Alma

Alimente sua alma. A vida é uma só e quem decide o que é bom para mim, sou eu. Ninguém sabe das batalhas diárias do outro, portanto, pense: a vida é frágil, belíssima porém finita. Vamos viver intensamente? Só assim seremos nós mesmos e fiéis ao que sentimos. Sinta-se vivo!

Desapego

Aprenda a desapegar-se, mas arrisque se apegar. Aprenda a apegar-se, mas arrisque se desapegar.

Podar uns galhos

É necessário podar alguns galhos para ter um florescimento sadio. A mesma regra aplica-se ao coração.

Gratidão

Demonstre todos os dias seu sentimento de gratidão por tudo.

Viva por algo

Se você não viver por algo, você morrerá por nada!

Sábias palavras

Seja humilde, e permanecerás íntegro. Curva-te, e permanecerás ereto. Esvazia-te, e permanecerás repleto. Gasta-te, e permanecerás novo. O sábio não se exibe, e por isso brilha. Ele não se faz notar, e por isso é notado. Ele não se elogia, e por isso tem mérito. E, porque não está competindo, ninguém no mundo pode competir com ele. (Lao Tsé)

Cobrar

Cobrar é o pior jeito de não ter.

Descoberta

Descoberta não consiste em procurar novas terras, mas em ver com novos olhos. (Proust)

E se…

Quanto tempo da sua vida você perde com problemas criados na sua cabeça, alimentados com os fatais “e se” e construídos em cima de suposições que nunca irão acontecer? Mate as suas neuras antes que as suas neuras paralisem você.

Vende-se

Se conselho fosse bom era vendido.

Solte a corda

Só acordamos para a vida quando soltamos a corda que nos prende ao que passou!

Sempre vai haver


Sempre vai haver uma forma de superar.

Falhas

Falhar não é uma escolha. É uma etapa.

O segredo

O segredo da saúde, mental e corporal, está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas, viver sabia e seriamente o presente. (Buda)

Mude agora

Mude agora. E se for preciso, mude tudo. (Wellas Diniz)

A procura da felicidade

Nunca deixe alguém dizer que você não pode fazer alguma coisa. Se você tem um sonho, tem que correr atrás dele. As pessoas não conseguem vencer e, dizem que você também não vai vencer. Se quer alguma coisa, corre atrás.

Seja paciente

Se você for paciente em um momento de raiva, irá escapar de cem anos de arrependimento. (Provérbio chinês)

Sintonize sua alma

Sintonize sua alma, mude o canal, o amor é inédito. Um bom dia para você!

Elimine


Elimine o que não te ajuda a evoluir.

Mãe invisível

Siga a sua intuição: ela é a sua mãe invisível.

Faça o melhor que puder, no tempo que tiver, na maneira que conseguir

Faça o melhor que puder, no tempo que tiver, na maneira que conseguir. E compreenda que depois disso, já não é do seu controle. Então respira. (Daniel Duarte)

Faça uma lista de coisas

Faça uma lista de coisas que fazem você feliz. Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias. Compare as listas. Ajuste adequadamente.