Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agacha.
Para você que quer ver a minha derrota, senta e assista a minha vitória.
Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si.
Se tá difícil pra gente que treina, imagina pra fofa que espera resultado do gel redutor.
Sem luta não há vitória.
Dia seguinte ao treino de perna.
O amor não é aquilo que você passa a vida inteira tentando definir. O nome disso é abdômen. Amor é outra coisa!
Chega de mimimi e bora malhar!
Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.
Bora treinar! Pq amar, tá difícil…
Que toda inveja vire massa muscular!
Quem acha “eu te amo!” a melhor coisa de ouvir, nunca ouviu: “como você emagreceu!”
Desistir nunca! Você é muito mais forte do que imagina.
Calma…
Amanhã já é dia de treino!
Minha cabeça diz “vai pra academia”.
Meu corpo diz “vai pra cama”.
Meu estômago diz “vai pra geladeira.”
Não sei o que fazer.
A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade. (Muhammad Ali)
Bora treinar?
Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.
Enquanto muitos criticam, eu me cuido!
Treine para saber que você pode conquistar qualquer coisa que sua mente quiser.
Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.
Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.
Por um mundo onde as pessoas torrem as minhas calorias e não a minha paciência.
Aqui o sistema é bruto!
Age como uma dama, treina como um animal!
E que todas as dores acabem virando músculos.
Uns sonham com o sucesso, nós acordamos cedo e trabalhamos duro para consegui-lo.
Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).
Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!
O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que não está mais disposto a ficar onde está.
Hoje tem “tleino”
Posso treinar com você?
Corra por seus objetivos. Vença todos os obstáculos. Você é capaz!
Desculpas não queimam calorias.
Minha dieta contém ferro.
Nunca é tarde para começar.
Não trate como whey protein quem te trata como albumina.
A pior parte do regime é convencer o estômago que estamos de relações cortadas!
Vamos mexer o corpinho.
Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.
