Mensagens de Academia

Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agacha.


Para você que quer ver a minha derrota, senta e assista a minha vitória.


Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si.


Se tá difícil pra gente que treina, imagina pra fofa que espera resultado do gel redutor.


O amor não é aquilo que você passa a vida inteira tentando definir. O nome disso é abdômen. Amor é outra coisa!


Dia seguinte ao treino de perna.


Que toda inveja vire massa muscular!


Chega de mimimi e bora malhar!


Bora treinar?


Bora treinar! Pq amar, tá difícil…


Enquanto muitos criticam, eu me cuido!


Minha cabeça diz “vai pra academia”.
Meu corpo diz “vai pra cama”.
Meu estômago diz “vai pra geladeira.”
Não sei o que fazer.


Desistir nunca! Você é muito mais forte do que imagina.


Quem acha “eu te amo!” a melhor coisa de ouvir, nunca ouviu: “como você emagreceu!”


Calma…
Amanhã já é dia de treino!


Por um mundo onde as pessoas torrem as minhas calorias e não a minha paciência.


Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.


Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.


A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade. (Muhammad Ali)


Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.


Uns sonham com o sucesso, nós acordamos cedo e trabalhamos duro para consegui-lo.


Sem luta não há vitória.


Aqui o sistema é bruto!


Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.


Hoje tem “tleino”


E que todas as dores acabem virando músculos.


Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).


Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!


Treine para saber que você pode conquistar qualquer coisa que sua mente quiser.


Posso treinar com você?


Age como uma dama, treina como um animal!


Minha dieta contém ferro.


Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.


Corra por seus objetivos. Vença todos os obstáculos. Você é capaz!


Nunca é tarde para começar.


O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que não está mais disposto a ficar onde está.


Não trate como whey protein quem te trata como albumina.


Siga os seus sonhos. Não o que as pessoas dizem!


Sem glúten, sem lactose, sem gordura… Adoro a dieta do champanhe!!


Eu treinei pesado hoje.